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Wie profitieren Sie vom Nickerchen bei der Arbeit?

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2020-04-14 15:34:51

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Die Vision für die Zukunft einiger Unternehmen sieht vor, dass ein Nickerchen bei der Arbeit Vorteile für die Arbeitsleistung bringen kann.

  Obwohl normalerweise die meisten Unternehmen eine Pause während der Arbeit als negativen Faktor ansehen, halten andere mit einer futuristischeren Vision dies für ein notwendiges Instrument, da die Vorteile, die Mitarbeiter durch ein Nickerchen bei der Arbeit erhalten können Sie scheinen andere Statistiken anzuzeigen, oder zumindest unter diesem Gesichtspunkt sieht Google dies, um nur einige zu nennen

Was könnten die Vorteile eines Nickerchens bei der Arbeit sein?


Die Möglichkeit länger zu leben.


 Durch das Schlafen können Herzkrankheiten um bis zu 30 Prozent reduziert werden, da dies das Auftreten von Blutdruckproblemen verhindert. Laut einer 2007 durchgeführten Studie können die oben genannten Ergebnisse erzielt werden, indem Sie nur mittags ein Nickerchen machen Überlegen Sie zweimal und wenn Sie die Möglichkeit haben, bei der Arbeit ein Nickerchen zu machen, wird es sich in Zukunft auszahlen.

Kreativität wird geweckt.


 Dennis Drabelle hat gesagt, dass ein lebendiges Beispiel für die Vorteile eines Nickerchens bei der Arbeit genau Salvador Dali war, da er mittags ein Nickerchen machte und dies dazu diente, seine surrealen Bilder besser vorzubereiten und ihm zu ermöglichen, Daumen und Zeigefinger für später zu entspannen Erstellen Sie einmal das Geräusch, das durch das Tragen verursacht wurde, als es auf den Boden fiel.

 Dali streckte ihre Arme aus, um sich nach Mittag auszuruhen, aber als sie aufwachte, gelang es ihr einfach, einige ziemlich kreative Bilder zu bekommen, und die Forschung hat auch deutlich gemacht, dass ein Nickerchen bei der Arbeit zusätzliche 405 Kreativität ermöglicht, die die Vorteile von ergänzt Gesundheit, es sieht wirklich ziemlich gut aus.

Die Möglichkeit, bei der Arbeit produktiver zu sein.


 Ein Nickerchen bei der Arbeit zu machen, könnte zu bestimmten Vorteilen führen, die es uns ermöglichen könnten, mehr bei der Arbeit zu leisten, denn obwohl heutzutage viele Büros dies einfach nicht zulassen, ist es eine Klasse, dass einige Untersuchungen ergeben haben, dass ungefähr 18 Milliarden Dollar gewesen sind verloren aufgrund der Müdigkeit einiger Mitarbeiter und dies führt dazu, dass einerseits tödliche Unfälle erzielt werden können oder einfach die Produktivität erheblich beeinträchtigt werden kann, weil Pausen unseren Körper ein wenig abkühlen lassen und sich einfach verbessern Ermutigung, damit die Mitarbeiter produktiver arbeiten können.

Nickerchen bei der Arbeit ist eine natürliche Aktivität.


 Der Forscher William Dement hat eine Arbeit mit dem Titel "Schlaf und Alarm" durchgeführt, in der er chronologische Studien zum Verhalten und zu medizinischen Aspekten des Nickerchens durchführt, denn wenn einige Vergleiche angestellt werden, ist es möglich zu erreichen, dass Säugetiere im Allgemeinen ein wenig am Tag schlafen, was erlaubt Es wird Energie zurückgewinnen. Menschen hingegen kommen erst nachmittags müde von der Arbeit und benötigen offensichtlich einen festeren Schlaf. In einer sich verändernden Gesellschaft wie heute ist es jedoch möglich, solche Veränderungen zu erreichen, die uns auf natürliche Weise Vorteile bringen können.

Im Zweiten Weltkrieg konnte Winston Churchill lange schlafen.


 Der Krieg führte zu vielen Todesfällen, aber genau Winston Churchill trat nicht in diese Liste ein und kann auf die Nickerchen zurückgeführt werden, die er machte, als Bomben auf das von ihm geschützte Gebiet fielen, da es der ehemalige britische Premierminister war, der die Möglichkeit offengelegt hat, Nickerchen zu machen bei der Arbeit, denn selbst wenn sie nur etwa 20 Minuten sind, dienen sie dazu, sie zu erfrischen oder zumindest Details davon, er hat in seinen Erinnerungen hinterlassen, dass sie einige anspielende Worte enthalten haben, dass die Natur nicht die Absicht hatte, dass Menschen ab 8 arbeiten Von morgens bis Mitternacht, da klar ist, dass die Vorteile der Ruhe niemals sichtbar sein könnten, aber Churchill in seiner Ruhezeit effizient genug war, als er sich ausruhte, um wieder zu Kräften zu kommen.

Die Vorteile eines Nickerchens bei der Arbeit haben in Japan positive Konsequenzen.


 In westlichen Ländern könnte ein Nickerchen natürlich gleichbedeutend mit Faulheit oder Faulheit sein, aber andererseits sieht das japanische Unternehmen Toyota dies nicht so, da es seiner Meinung nach bestätigt, dass «niemand die Stirn runzelt. Und niemand zögert auch zur Mittagszeit, einen zu nehmen. “

Es ist klar, dass es in Japan keine Schande für viele Mitarbeiter gibt, die sich entschieden haben, ihren Kopf auf den Schreibtischen abzulegen, da es sehr gut sichtbar ist, eine große Anzahl von Menschen zu beobachten, die bei der Arbeit ein Nickerchen machen, und für die Nachmittagsschicht einen großartigen Job machen. Bemühen Sie sich, hundertprozentig zu geben, und hinterlassen Sie Beweise dafür, dass es möglich ist, Vorteile zu erzielen, indem Sie sich eine Weile ausruhen.


Historisch gesehen haben es die besten Köpfe geschafft, ein Nickerchen zu machen.


 Ein Nickerchen bei der Arbeit ist einfach eine Option, um die Arbeit mit mehr Leistung zu erledigen, weil es einfach den besten Köpfen der Geschichte gelungen ist. Beispiele hierfür sind Benjamin Franklin, Albert Einstein, Leonardo Da Vinci und Thomas Edison, weil sie es getan haben Nickerchen haben sich als wirklich großartige Möglichkeiten erwiesen, um einen vollständigeren Job zu erledigen.

Nickerchen sind offensichtlich billig.


 Ein Nickerchen zu machen ist einfach eine Aktivität, die wirtschaftlich ist, wenn wir sie mit einer Tasse Kaffee vergleichen, da Koffein normalerweise Kosten verursacht, obwohl es uns aktiv halten kann, kommt es nicht kostenlos, weil es klar ist, dass Koffein bestimmte Vorteile bietet, aber zu einem Preis, weil wir uns nicht nur auf Geld konzentrieren, sondern auch auf mögliche kognitive Schäden, wobei wir berücksichtigen, dass dies ein Medikament ist und im Schlaf schläfrig sein kann und zum Nachteil wird.

"Auf der anderen Seite gibt es Vorteile der Verwendung von Koffein, da wir eine Verbesserung der verbalen Fähigkeiten erreichen und damit einige Vorteile erzielen, die in direktem Zusammenhang mit der Freisetzung von Abstinenz stehen, und dies ermöglicht es uns, eine bessere Leistung zu erzielen, da der Konsum von Koffein eindeutig große Verbesserungen erzielen kann." Aber es wird dich definitiv nicht schlagen, wenn du bei der Arbeit ein gutes Nickerchen machst.

Schließlich hat das Nickerchen bei der Arbeit gezeigt, dass dies eine hervorragende Strategie ist, um effizientere Mitarbeiter zu gewinnen, da Ruhe Vorteile bietet, mit denen Sie Fähigkeiten und Fertigkeiten mit größerer Kraft mobilisieren und wiedergeben können





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